思い出のチェックのワーク&お茶会

昨日は、初めてのお茶会で、望みのチェックのワークをしました。

無駄・矛盾などの望みはないか、消費と生産のバランスを確認していきました。
そして、優先順位をつけて、エネルギーの使い方をお伝えしました。

自分の望みに矛盾があった。
消費と生産のバランスが大切だと知った。
望みが明確になりワクワクしてきた。
できない、無理と考えるのはやめる。
など、いろいろ感想をいただきました。


望みのチェックのワークは、今後も開催予定です。

次回のお茶会では、「思い出のチェック」のワークをします。
幼少期の思い出から、気づいていない思考パターンを見つけていくワークです。
こちらもとても簡単なワークになっています。

5月7日(日)10:00~12:00
参加費:1,500円(お茶などはあります)
持参物:筆記用具

フルフィルメント瞑想は、瞑想初心者でも簡単・確実に認識の最も深い空(くう)へ到達する瞑想法です。
深いストレスを解放して、心身ともに癒されて、日常生活が確実に変化していき、眠っている能力も開花していきます。